Yoga sur chaise

Ateliers Yoga sur chaise

Méthode douce de mise en forme adaptée à vos capacités physiques

Qu’est-ce que le « Yoga sur chaise »?

Ces ateliers de yoga vous permettront d’améliorer votre souplesse, votre stabilité et votre vitalité, en plus de réduire le stress et de vous procurer un sentiment de paix intérieure.

 

Où ?

Au Centre communautaire des aînés de Soulanges, 12, rue Curé-Cholet, à St-Polycarpe.

Coût?

Inscription : 48$ pour les membres (plus 5$ adhésion pour les non membres)

Quand?

Les mardis de 10h00 à 11h00